Шипы на ступнях ног как лечить. Как вывести шипицу на ноге? Проверенные способы

Существуют разные способы борьбы с данной проблемой, от народных методов до хирургического вмешательства.

Избавиться от бородавки можно самостоятельно, воспользовавшись доступными средствами, продающимися в аптеках.

Попробуем разобраться, какое средство от подошвенной бородавки лучше :

  • ляписный карандаш;
  • салициловая мазь;
  • «Виферон»;
  • салициловые пластыри;
  • иммуномодулирующие препараты;
  • «Суперчистотел».

Рассмотрим эти и другие средства подробнее.

Ляписный карандаш

Ляписный карандаш от шипицы известен ещё с советских времён. Он оказывает бактерицидное и прижигающее действие. Используют его чаще всего для удаления небольших и ног.

Достоинства :

  • доступная цена;
  • действенный эффект;
  • предотвращает появление новых бородавок.

Недостатки :

  • длительное лечение;
  • может оставлять шрамы и рубцы;
  • может вызывать ожоги;
  • не эффективен при шипицах большого размера;
  • не подходит для бородавок на лице и шее.

Противопоказания :

  • аллергические реакции на компоненты препарата;
  • детский возраст;
  • беременность.

Способ применения : необходимо намочить карандаш холодной водой и нанести точечно на поражённую область, избегая попадания на здоровые участки кожи. Средство наносится один или два раза в сутки с интервалом в неделю до полного исчезновения бородавки.

Средняя цена ляписного карандаша от 110 до 170 рублей.

Салициловая мазь

Салициловая мазь препятствует разрастанию шипицы и способствует ею исчезновению.

Преимущества :

  • высокая эффективность;
  • низкая цена.

Недостатки :

  • может вызывать дискомфорт (жжение, зуд,болезненность);
  • не используется на чувствительных местах.

Противопоказания :

  • мазь противопоказана для лечения грудных детей;
  • почечная недостаточность;
  • чувствительность к салициловой кислоте;
  • период беременности и лактации.

Применяется мазь от шипицы на распаренной сухой коже. Для защиты здоровых участков, рекомендуется заклеить поражённое место пластырем, с отверстием на шипице. В отверстие наносится мазь, затем стерильная повязка или пластырь. Мазь от подошвенных бородавок необходимо наносить один раз в сутки, лучше на ночь. Лечение продолжается до полного исчезновения шипицы, но не более трёх недель.

Средняя цена салициловой мази от 17 до 30 рублей.

«Виферон»

Мазь «Виферон» обладает местным иммуномодулирующим и противовирусным действием.

Преимущества :

  • высокая эффективность;
  • не оставляет шрамов и рубцов;
  • действует на вирус, вызывающий новообразование;
  • нет побочных эффектов;
  • натуральный состав (интерфероны и витамины);
  • безболезненное применение;
  • стимулирует местный иммунитет;
  • мазь могут применять беременные и кормящие женщины.

Недостатки : высокая стоимость препарата.

Противопоказан для лечения детей в возрасте до года.

Способ применения : мазь наносится тонким слоем на шипицу 3-4 раза в день. Длительность лечения зависит от размера бородавки и может составлять от 5 дней до месяца.

Цена «Виферона» около 500 рублей.

СПРАВКА: Для достижения наилучшего эффекта и предотвращения появления новых бородавок рекомендуется чередовать лечение разными мазями по схеме: 10 дней одной мазью, 10 дней другой.

Салициловый пластырь Leiko

Салициловый пластырь Leiko представляет собой лейкопластырь, в центре которого находится мозольная область с салициловой кислотой.

Достоинства :

  • не травмирует здоровую кожу;
  • удобство применения;
  • доступная цена.

Недостатки : возможны аллергические реакции.

Противопоказания :

  • индивидуальная непереносимость;
  • наличие ран и трещин.

Наносить пластырь от шипицы рекомендуется на хорошо распаренную сухую кожу. Мозольная область на пластыре должна полностью совпадать с бородавкой. Пластырь наклеивается на два дня. Процедуру следует повторять каждые два дня до полного исчезновения шипицы.

ВАЖНО! Если при применении данного средства на коже появляется зуд и жжение, то необходимо снять пластырь.

Стоимость упаковки пластырей около 100 рублей.

Салипод

Пластырь Салипод — салициловый пластырь от подошвенных бородавок, он способствует размягчению и удалению шипицы.

Преимущества :

  • доступная цена;
  • высокая эффективность;
  • отсутствие болевых ощущений.

Недостатки : длительность лечения.

Салипод противопоказан:

  • при высокой чувствительности или аллергии на компоненты препарата;
  • при беременности и лактации;
  • детям;
  • при почечной недостаточности.

Способ применения : пластырь размером с шипицу наклеивается точно на поражённую область, не задевая здоровые ткани. Затем Салипод нужно зафиксировать обычным лейкопластырем или повязкой и оставить на 2-3 дня.

Применять до полного удаления новообразования. Получившуюся ямку необходимо обрабатывать раствором йода и соблюдать гигиену, чтобы не произошло инфицирования.

Средняя стоимость набора пластырей от 40 до 90 рублей.

Раствор «Веррукацид»

Раствор «Веррукацид» обладает прижигающим действием.

Достоинства : высокая эффективность.

Недостатки :

  • может травмировать здоровую кожу;
  • неприятный запах;
  • не применяется для лечения маленьких детей;
  • возможно применения при беременности и лактации.

Противопоказания : нельзя использовать для лечения детей в возрасте до 7-ми лет.

Способ применения : препарат наносится на сухую распаренную кожу 7-10 раз с небольшим интервалом. Обработанное место не нужно заклеивать пластырем или повязкой. Процедуру можно повторять через неделю до полного исчезновения бородавки.

ВАЖНО! Препарат необходимо наносить точечно на проблемную зону, избегая попадания на здоровую кожу.

Примерная стоимость препарата 200 рублей.

Клей БФ-6 препятствует доступу воздуха к новообразованию и способствует его отмиранию.

Достоинства :

  • простота использования;
  • можно применять детям, беременным и кормящим женщинам;
  • доступная цена.

Недостатки : может вызывать аллергические реакции и жжение.

Противопоказан детям в возрасте до года.

Способ применения : клей тонким слоем наносится на поражённую область и оставляется до полного высыхания. Можно использовать несколько раз до полного отмирания шипицы. Удобно, если бородавка на пальце ноги.

Цена не более 100 рублей.

Так как чаще всего шипица появляется из-за снижения иммунитета, то лечение мазями и пластырями следует дополнить применением иммуномодулирующих препаратов, например, Циклофероном.

Циклоферон

Преимущество применения Циклоферона при лечении бородавок в том, что препарат действует изнутри, борется непосредственно с вирусом и препятствует повторному появлению данной проблемы.

Недостатки :

  • нельзя принимать маленьким детям;
  • высокая стоимость препарата.

Противопоказания :

  • возраст до 4-х лет;
  • беременность и лактация;
  • заболевания печени;
  • непереносимость компонентов препарата.

ВАЖНО! Препарат необходимо принимать только после консультации специалиста, который подберёт правильную дозировку и назначит схему лечения.

Стоимость препарата около 700 рублей за упаковку из 50 таблеток.

Суперчистотел

Всем известен способ избавления от бородавок при помощи лекарственного растения . Есть и аптечное средство с похожим названием. Суперчистотел используют для выжигания шипицы.

К достоинствам препарата можно отнести:

  • высокую эффективность;
  • доступную цену;
  • быстрое избавление от бородавки;
  • удобное применение.

Недостатки :

  • болевые ощущение;
  • агрессивное воздействие.

Противопоказания : нельзя детям в возрасте до 5 лет и беременным женщинам.

Применять Суперчистотел следует очень осторожно. Чтобы не получить ожог здоровой кожи средство наносится в отверстии на пластыре. Также можно область вокруг бородавки смазать толстым слоем жирного крема. Одной капли препарата хватит для проведения процедуры.

Препарат можно приобрести за 30-40 рублей.

Чем раньше будет начата борьба с шипицей, тем легче от неё будет избавиться. Нельзя запускать проблему, так как бородавки способны разрастаться и доставлять много неприятных ощущений.

Перед началом любого лечения следует обратиться к врачу, который поставит верный диагноз и назначит лечение. А какое лекарство от шипиц на ногах использовать вы теперь знаете.

Что такое шипица?
Шипица – это вирусное заболевание кожи, один из видов бородавок. Чаще всего она располагается на подошве стопы – на пятке или на подушечке большого пальца ноги. Реже на пальцах рук (на подушечках, около ногтя, под верхним краем ногтя, на боковых поверхностях пальцев), на ладони. Вирусы, вызывающие болезнь, есть у многих людей, но только при определенных обстоятельствах (травмы кожи, пониженный иммунитет) эти вирусы начинают бурно размножаться и вызывают заболевание.

Симптомы шипицы.

Шипица похожа на мозоль, представляет из себя плотные роговые образования желтого цвета, возвышающиеся над поверхностью кожи. Основным симптомом и отличием от обычной бородавки и мозоли является резкая боль при надавливании.
Шипицы на ногах вызывают боль при ходьбе, причиняют больному массу неудобств.

Чем отличается шипица от мозоли?

Шипица в отличие от мозоли состоит не только из ороговевшей кожи, но и из нитевидных разрастаний сосочкового типа, которые уходят вглубь мышечной ткани. Если удалить верхнюю ороговевшую часть, то шипицы вырастают вновь из оставшихся под кожей сосочков. Именно поэтому шипицы трудно поддаются лечению. Иногда в одном месте встречается сразу несколько шипиц, имеющих склонность к слиянию, во главе которых стоит самая крупная, которую и нужно выводить — остальные исчезнут сами.

Причины шипицы.

Причина этой болезни — слабый иммунитет.
Причины ослабления иммунитета: стрессы, частые простудные и хронические заболевания и т.д. Особенно легко при слабом иммунитете заболеть шипицей, если присутствует какая-то травма на пальцах рук или ступне. Это может быть необработанная царапина, ранка от занозы, потертость от неудобной обуви. Особенно опасно, если вирус попадет во влажную среду, где он начинает быстро размножаться. Поэтому шипицы на ногах часто возникают у людей, страдающих повышенной потливостью стоп.

Пути заражения шипицей.
Передача возбудителя происходит при контакте с больным и через предметы, которыми он пользовался. Инкубационный период – 1,5-2 месяца.
Входными воротами для вирусов, могут стать мелкие травмы кожи Заражение часто происходит в бассейнах, банях, спортивных залах. Чтобы не заразиться, нельзя пользоваться чужой обувью, чужими перчатками, особенно резиновыми, сразу вынимать и обрабатывать занозы. В общественных душах обязательно надевать личные резиновые шлепанцы

Медицинское лечение шипицы.

Методы лечения направлены на разрушение шипицы. К ним относят химические методы (уксусная, салициловая, бензойная, азотная кислоты), замораживание жидким азотом, удаление при помощи радиоволн, лазера, тока высокой частоты или простого скальпеля. Так же применяются народные средства лечения шипицы. Если шипица не поддается лечению никакими методами, а наоборот разрастается после удаления, то нужно идти к иммунологу, который назначит курс иммуномодулирующего и противовирусного лечения. Замечено например, что если в организме в достаточном количестве присутствует вирус герпеса, он подавляюще действует на иммунитет и провоцирует рост шипицы.

Лечение шипицы народными средствами — как убрать шипицу в домашних условиях.

Удаление шипиц луком с уксусом – основное народное средство.
Лук натереть на мелкой тёрке, залить эту кашицу уксусом. На кожу наклеить пластырь, в котором вырезано отверстие точно по диаметру болячки. Выложить кашицу, заклеить др. пластырем, оставить на ночь. Вывести шипицу этим средством можно за 1-3 процедуры

Как вывести шипицу уксусным тестом.
Это народное средство от шипиц менее эффективно, чем выше приведенное, но более удобно в использовании. Вместо лука нужно взять муку и замесить тесто на уксусе. Сделать компресс аналогично вышеприведенному народному рецепту. Перед лечением кожу распарить и срезать верхнюю часть. Если шипица небольшая, то её можно удалить с первого раза.

Удаление шипицы в домашних условиях чесноком или хреном.
Этот народный рецепт похож на предыдущие: наложить на область шипицы пластырь с дырочкой, сверху пластинку чеснока, сверху еще один пластырь, держать компресс всю ночь. Это средство действует более мягко, чем предыдущие, но успех может прийти за 3-5 процедур. Пластинку чеснока можно заменить натертым хреном или натертым картофелем (у кого слишком нежная кожа). Но натертый картофель помогает только за 15-20 ночей.

Экстракт чистотела — народный метод лечения шипицы.
В аптеке продается средство от шипиц — экстракт чистотела. Достаточно смазать шипицу на ноге или пальцах этой жидкостью 3-5 раз, и её можно полностью вывести. Вместо экстракта чистотела в аптеке можно купить препарат «Чистотело» или простой 70% уксус. Часто бывает, что сразу вылечить шипицу этим методом не получаются, больные, разочаровавшись, забрасывают лечение, но через несколько недель обнаруживают, что кожа очистилась

Народное лечение шипицы крапивой.
Если на ступнях ног шипица сильно разрослась и имеет большую площадь, то вылечить её поможет крапива. Молодую крапиву пропустить через мясорубку, кашицу наложить на лист лопуха и обернуть этим лопухом подошву ноги, закрепить, надеть шерстяные носки. Спать так всю ночь. Неприятных ощущений это не вызывает, поэтому это средство можно применить, если шипица у ребенка. Наутро ороговевшая кожа отслаивается вместе с корешками шипицы.

Как избавиться от шипицы с помощью серы в домашних условиях.
Счистить с головок спичек серу, расковырять немного болячку, насыпать серы в образовавшиеся углубление и поджечь её. Это народное средство от шипиц довольно болезненно, но может помочь за одно применение.

Лечение шипицы цементом.
Распарить ногу, ороговевшую кожу слегка обрезать, затем влажный палец окунуть в свежий сухой цемент и нежно втирать его в болячку. Когда цемент подсохнет снова распарить ногу и снова втереть цемент. Сделать эту процедуру и в третий раз. Через три дня всё повторить. За 3-5 раз можно вывести шипицу полностью.

Лечение шипицы мясом — популярный народный способ.
У женщины была большая шипица на ноге. Она никак не могла от неё избавиться: прижигала азотом, использовала различные народные средства лечения: лук с уксусом, чеснок. Затем болезнь появилась и на пальцах рук. Бабушка посоветовала ей такой народный рецепт: надо взять кусок мяса свежего (которое еще ни разу не было в холодильнике), потереть им болячку (у неё после этого и шипица, и мясо почернели), а потом мясо закопать в землю. Когда мясо в земле сгниет, тогда шипица на ноге исчезнет. Женщине удалось вывести шипицу этим народным средством: она потерла её мясом, закопала, и через некоторое время шипица на ноге исчезла, с тех пор прошло 10 лет, новые болячкине появляются.

Как вывести шипицу в домашних условиях — народные средства из газеты «Вестник ЗОЖ»

Шипица на ноге — народное лечение хреном.
Есть простое народное средство от шипицы на ноге: на ночь распарить ногу, положить на болячку свеженатертый хрен, затем кусочек целлофана, закрепить бинтом, надеть носок и в постель. Делать так каждую ночь, пока не вылечитесь. Женщина воспользовалась этим народным рецептом. После лечения она обнаружила на ступне головку, поддела её ногтем и вытянула белую длинную нитку. С тех пор шипицы её не беспокоят. (рецепт из ЗОЖ 2007 г №22, стр. 30)

Уксус
Вылечить шипицу на пальце у ребенка помогло следующее народное средство: смешать немного муки с 9 % уксусом. В кусочке лейкопластыря вырезать отверстие по размеру шипицы, надет лейкопластырь, чтобы болячка торчала из отверстия, наложить на неё тесто. Закрепить сверху лейкопластырем. Три дня не мочить. Через три дня шипица у ребенка отпала. После лечения осталась ямка, которая через несколько дней затянулась. (рецепт из ЗОЖ 2010 г №24, стр. 32)

Как избавиться от шипицы с помощью йода
Женщине удалось вывести шипицу на указательном пальце йодом. До этого она применяла разные народные средства, но они ей не помогали. А вот йод помог – просто надо смазывать йодом шипицу. (рецепт из ЗОЖ 2006 г №20, стр. 33)

Шипица у ребенка — домашнее лечение селедкой
У мальчика была шипица на руке. Одна женщина заметила её и посоветовало народное средство лечения: привязать к болячке кусочек селедки. Сделать так 4 раза. Мать мальчика воспользовалась этим средством. Сделала компресс по этому рецепту 3 или 4 раза. Кожа полностью очистилась. (ЗОЖ 2009 г №15, стр. 32)

Народное лечение шипицы настойкой из цветков картофеля.
У мужчины заболела ступня, он обратился к врачу, который сказал, что это шипица, вылечить её нельзя, можно удалить жидким азотом. Мужчина испугался этой операции и решил терпеть. Но год от года нога болела все сильнее, к тому же пятка на этой ноге вся растрескалась. Вскоре мужчина уже почти не мог ходить.
Решил лечиться народными средствами. Под рукой оказалась настойка цветков картофеля, и он стал делать компрессы с этим средством – вату смочил настойкой, приложил к пятке и подошве, сверху полиэтилен и закрепил тканью. Сделал он два раза компрессы на ночь, а на третий день решил, что это ему не поможет, а настойку жалко зря тратить, поэтому прекратил процедуры.
Через три дня после этого решения, вечером мужчина снимал носок, вместе с носком снялась полностью кожа с пятки. На другой день таким же образом снялась кожа со ступни. Кожа снималась безболезненно, чулком. На внутренней стороне кожи он обнаружил три зернышка, размером с семечко подсолнуха, расположенных по кругу. После этого шипица его не беспокоила, а до этого мучила она его 12 лет.

Рецепт настойки от шипицы : набить полную литровую банку плотно цветками картофеля, залить водкой или спиртом, настоять 20-25 дней. Это народное средство так же хорошо лечит боль в суставах. (2004 г №8, стр. 10)

Народное лечение шипицы в домашних условиях уриной.
В лечении шипицы хорошо помогает урина – надо прикладывать компрессы с мочой на поврежденное место. Это народное средство помогло многим людям. (ЗОЖ 2007 г №16, стр. 33)

Как избавиться от шипицы подковой.
У женщины была шипица на ноге, старушка посоветовала ей народное средство от её болезни: найти лошадиную подкову, недавно потерянную лошадью, потереть подковой шипицу, той частью, которая обращена к копыту лошади, и выбросить подкову через плечо, не оглядываться. Женщина посмеялась над этим рецептом, но на другой день нашла подкову и решила воспользоваться. Через некоторое время шипица бесследно исчезла. (ЗОЖ 2006 г №19, стр. 31)

Марганцовка в народных средствах лечения шипицы.
Это народное средство подсказал хирург одной женщине, у которой была шипица на ноге. Надо распарить ногу, срезать бритвочкой кожу над распаренной шипицей до появления сукровицы. В ямку положить кристаллы марганцовки, сверху заклеить лейкопластырем. Ходить так пока лейкопластырь не отклеится, потом повторить процедуру с распариванием, срезанием шипицы и вложением марганцовки. Сделать так 4 раза и шипица пройдет. Женщина воспользовалась этим народным рецептом и быстро избавилась от шипицы. (ЗОЖ 2011 г №3, стр. 33)

Рецепт сработал на 100%.
Женщина не могла избавиться от шипицы на ноге долгое время. Лечилась разными средствами, но ничего не помогало, пока на работе сотрудница не подсказала рецепт, который помог вылечить шипицу у ее мамы. Лечение фольгой. Это был довольно странный метод, и больная отнеслась к нему с недоверием, но от безысходности решила применить и его.
Обматывала ступню фольгой, надевала носок и ходила так несколько дней, пока фольга не превращалась в труху. После этого фольгу меняла. Через 2 недели от шипицы не осталось и следа. (отзыв из ЗОЖ 2013 год)

10198

Иногда появление на стопе подошвенной бородавки – шипицы – может стать для ее обладателя настоящим испытанием. Из-за постоянного давления на новообразование веса тела в области стопы возникает боль, подобная боли от шипа. Когда бородавка разрастается и боль становится просто нестерпимой, человека начинает мучить вопрос, как вывести шипицу на ноге, не прибегая к радикальным мерам.

Что такое шипица

Шипица представляет собой плоское новообразование, чаще всего возникающее на ноге в области пятки или подушечки большого пальца. Она состоит из пучка кожных сосочковых разрастаний, окруженных валиком из роговой ткани. Однако в отличие от натоптышей или подошвенных мозолей само тело шипицы состоит из живых клеток, поэтому, если наколоть ее или надрезать, то из ранки потечет кровь.

Шипица на ноге довольно болезненна, как будто заноза. На ощупь она довольна плотная, обычно имеет серовато-желтый цвет. Иногда, после принятия ванны, когда ткани распарены, можно разглядеть в середине плотной бородавки закупоренные капилляры в виде темных точек. Размер новообразования не превышает 1-2 см в диаметре, чаще всего имеет округлую форму, но из-за постоянных нагрузок на стопу она может расплющиваться и расти. Иногда можно наблюдать вокруг одного крупного новообразования множество мелких, дочерних.

Причины появления шипицы на ноге

Причины возникновения шипицы на ступне до конца не изучены, но известно, что заболевание имеет вирусную природу. Возбудителем является вирус папилломы человека . Благоприятным условием для его проникновения в организм считается ослабленный иммунитет на фоне стрессов, простудных и хронических болезней.

Подхватить вирус легче всего при слабой иммунной системе, когда он способен проникнуть в организм через любую микротравму на коже: порез, царапина, ссадина, мозоль от неудобной обуви и прочее.

Во влажной среде вирус начинает активно размножаться и поражать клетки и ткани. Именно поэтому чаще шипица на пятках и ногах встречается у тех людей, которые страдают повышенной потливостью. Кроме того, заражение происходит при нарушении правил личной гигиены, при ношении чужой обуви, а так же в бассейнах, спортивных залах, общественных банях и т.д. Инкубационный период при этом составляет 1-2 месяца.

Итак, причинами появления шипицы на ногах являются:

  • ослабленный иммунитет;
  • несоблюдение личной гигиены;
  • повышенная потливость;
  • ношение тесной неудобной обуви.

Симптомы заболевания

Чтобы избавиться от шипицы на ноге полностью, ее нужно уметь распознать, тогда можно будет подобрать эффективное лечение. Визуально она представляет собой плотный сероватый или желто-серый нарост, возвышающийся над поверхностью подошвы. Если ногу распарить, то плоская мозоль становится «мохнатой», а ее центр приобретает немного темный оттенок, из-за просвечивающихся сквозь ткани закупоренных капилляров.

Несмотря на то, что шипица напоминает обычную плоскую мозоль, к таковым она не относится. В отличие от простых натоптышей и мозолей, это новообразование сопровождается резкой болью при любом надавливании на нее, в том числе и во время ходьбы.

Вывести шипицу на пальце достаточно проблематично, так как ее корни проникают в глубокие слои тканей и прочно закрепляются. Если просто удалить новообразование с поверхности ступни, оно появится вновь. Чаще всего шипица представляет собой единичную бородавку, но иногда вокруг нее располагаются более мелкие новообразования, которые имеют с ней общие корни. Без соответствующего лечения постепенно возникают новые очаги. Запущенные формы новообразования способны поражать всю поверхность стопы, а иногда даже перерастать в злокачественные опухоли .

Лечение шипицы методами традиционной медицины

Лечение шипицы требует комплексного подхода и большого терпения. Начальные формы лучше поддаются удалению альтернативными методами в домашних условиях, а запущенные устраняются хирургическим путем. Поэтому, если вы обнаружили у себя подобную проблему, и не знаете, как убрать шипицу на ступне и к какому врачу обратиться, отправляйтесь на прием к иммунологу и дерматологу. В редких случаях проблема может исчезнуть сама собой, но это возможно лишь при повышении иммунитета пациента, когда организм находит в себе резервы для борьбы с вирусом.

Убрать шипицу на ноге можно следующими методами традиционной медицины.

Если причина появления шипицы связана с повышенной потливостью пациента, то ему назначается соответствующая терапия.

Народная медицина

Лечению в домашних условиях подлежат начальные формы бородавок. Альтернативная народная медицина насчитывает множество рецептов, как вылечить шипицу. Принцип народной терапии состоит в выжигании патологических клеток бородавки из здоровых тканей уксусом, чистотелом, чесноком и прочими агрессивными средствами.

Часто, решая, чем лечить новообразование, пациенты теряют драгоценное время. Бородавка растет, прогрессирует и перерастает в злокачественную опухоль. Поэтому перед началом лечения народными методами следует проконсультироваться у врача о целесообразности применения тех или иных средств.

Смесь лука и уксуса

Смесь на основе лука и уксуса считается наиболее эффективным средством лечения бородавок различной природы в домашних условиях . Для ее приготовления лук натирают на мелкой терке или перекручивают на мясорубке и полученную кашицу заливают уксусом. Чтобы не сжечь здоровую кожу, на место бородавки накладывают пластырь, с проделанным в нем отверстием по размеру новообразования. Смесь накладывают непосредственно на пораженный участок, заклеивают другим пластырем и оставляют на ночь. Чтобы лекарство не сдвинулось, можно надеть носки. Утром пластырь с луково-уксусной кашицей удаляют, ноги моют. Этим средством можно удалить начальную форму шипицы на пальце ноги или на пятке за 2-4 сеанса.

Смесь чеснока и хрена

Этот способ тоже хорош для использования в домашних условиях, он подходит для лечения начальной формы бородавок. Агрессивный состав смеси из хрена и чеснока проникает в клетки шипицы и выжигает их. Чтобы не травмировать здоровые ткани, перед нанесением кашицы на пораженный участок следует сделать такой же трафарет из пластыря, как и в предыдущем рецепте. Продолжительность лечения составляет 3-5 процедур. Обладатели слишком нежной кожи могут заменить хрен сырым картофелем, но в этом случае лечение будет более длительным, около 20 ночей.

Экстракт чистотела

Для тех, кто задался вопросом, как лечить шипицу на ноге в весеннее время, можно посоветовать экстракт чистотела. Листья этого растения собирают, перемалывают и заливают 96% спиртом. После настаивания в темном прохладном месте средством можно пользоваться, нанося его точечно на пораженные участки кожи. Также экстракт чистотела можно купить в аптеке. Продолжительность лечения составляет от недели до месяца, в зависимости от размеров новообразования.

Компрессы из растительного сырья

Избавиться от проблемы в домашних условиях помогут компрессы из сока следующих растений:

  • алое;
  • каланхоэ;
  • сырого картофеля;
  • хрена;
  • лука;
  • сельдерея.

Перед началом процедура ноги нужно хорошо распарить, тщательно натереть соком пораженный участок, замотать ногу целлофаном и надеть носки. Чтобы не травмировать здоровые ткани, их следует смазать детским кремом. Также можно использовать хорошо размятые листья крапивы, наложенные на бородавку в качестве компресса.

Лечение с помощью цемента

Даже если этот метод кому-то покажется странным, его эффективность полностью оправдана. Все кому приходилось работать с цементом без защитных перчаток, замечали, что после этого кожа на руках сильно шелушится. Перед тем, как избавляться от шипицы на пальце ноги с помощью этого средства, ноги нужно хорошо распарить, а пораженный участок потереть пемзой. Во влажную бородавку втереть сухой цемент, дать высохнуть и повторить процедуру несколько раз. Уже после первой процедуры можно заметить результат. Продолжительность лечения составляет 5-7 дней.

В арсенале альтернативной медицины существует множество рецептов для лечения подобного недуга, но каждый, кто решил ими воспользоваться должен сам подобрать для себя наиболее подходящий вариант. И, конечно же, после беседы с лечащим врачом.

Подошвенные бородавки, или шипицы – это вид бородавок, возникающий на подошвах стоп и на ладонях. Причина - вирус ВПЧ. Из всех кожных бородавок встречается в 30%. Именно их чаще всего удаляют. Удаление у врача-дерматолога - это самый быстрый способ лечения. Самоизлечение наблюдается в 30% случаев в первые 3 месяца. Информация для медиков - код по МКБ-10: В07.

Другие названия:

  • verruca plantaris (латинское медицинское название),
  • шипица (от слова «шип»),
  • роговая бородавка (от слова «рог»).

Классическая шипица на ладони

Причины или причинА?

Схема заражения: человек поцарапал кожу. Вирус проникает в кожу. Встраивается в гены клеток кожи. И клетка приобретает уродливые формы, становясь похожей на клетки опухоли. Множество таких клеток внешне выглядят как бородавка.

Внимание: некоторые типы вируса папилломы человека могут вызывать дисплазию и рак шейки матки ().

Заразился! Когда же это произошло?

Инфицирование типом ВПЧ, вызывающим бородавки, происходит в детстве. Почти все дети инфицируются этим вирусом - в детских садах, в школах, в общественных местах. Но заболевают не все - все зависит от иммунитета.

В детском возрасте бородавки появляются первый раз. Потом иммунная система взрослого справляется с этим вирусом. Поэтому у взрослых бородавки на коже появляются редко. И если у взрослого появились шипицы, это говорит о снижении активности иммунной системы. .

Входными воротами для вируса являются травмы подошв стоп и ладоней: царапины, порезы, потертости и мозоли.

Провоцирующие факторы - избыточная потливость стоп и ношение тесной обуви, стрессы.

Симптомы и проявления

Главное проявление: плотное округлое образование на ладони или подошве стопы.

Главный симптом: боль при ходьбе и зуд в области бородавки.

Начальная стадия

  • на коже появляется небольшая "мозоль",
  • она немного чешется,
  • при ходьбе незначительная боль.

Через 2-4 недели

  • в центре появляется шершавая поверхность,
  • часто - черные точки в центре,
  • по краям - небольшой валик ороговевшей кожи.

Почему?

  • Почему шипицы возникают именно на ладони и подошве? Потому что кожа здесь особенно плотная (в отличие от других частей тела). И данный тип вируса ВПЧ поражает именно такую кожу.
  • Почему болит при ходьбе? Потому что подошвенная бородавка растет вовнутрь. При ходьбе вес тела надавливает на бородавку и она сдавливает болевые рецепторы.
  • Почему кожный зуд? Потому что уродливые клетки разрастаются и давят на соседние кожные рецепторы, что приводит к зуду.
  • Почему черные точки? Это результат закупорки кровеносных сосудов в толще бородавки на стопе или на ладони.

Бородавки на подошве с черными точками

Размеры - 3 -10 мм. При этом патологическое образование возвышается над поверхностью кожи всего на 1-2 мм, потому что оно растет вовнутрь и вширь.

Рядом могут появиться дочерние бородавки. Они сливаются с материнской и формируют болезненный конгломерат. Это явный показатель снижения иммунитета. И это часто требует медикаментозного лечения.

Строение шипицы в разрезе

Желтый цвет - поверхность кожи.
Фиолетовый цвет - пораженные вирусом клетки разрастаются, формируя тело шипицы.

Лечение

У 90% людей бородавка на ступне или ладони проходит без лечения на ранней стадии, при этом в 30% случаев - в первые 3 месяца. Иммунная система подавляет вирус и заживляет кожный покров. Время самоизлечения зависит от стадии процесса: от 2 недель - до 1,5 лет.

Когда надо лечить шипицу?

Когда организм сам не справляется с болезнью, и ему надо помочь:

  • если сильно болит,
  • если мешает при ходьбе,
  • если разрослась до больших размеров,
  • если рядом появляются дочерние.

Как и чем лечить?

Удаление - способ лечения, успешный у 98% пациентов.

1) Удаление лекарственными препаратами

Для этих целей используются местнонекротизирующие средства.

  • Веруклин - сравнительно новый современный эффективный препарат, убирающий бородавки за одно применение без всяких последствий,
  • солкодерм (подробная статья про этот препарат - ссылка),
  • вартокс (прочитать более подробно - ссылка),
  • дуофилм (),
  • колломак (),
  • суперчистотел,
  • веррукацид, или ферезол () - действует мягче, эффективность хорошая,
  • ляпис () - эффективен при длительном применении.

В состав большинства указанных средств входят кислоты или щелочи. Удаление подошвенных бородавок (шипиц) происходит через химический ожог кожи. Бородавка отмирает. А на этом месте остается малозаметный рубчик.

Время лечения в большинстве случаев у препаратов составляет: 1 - 5 недель (в среднем 14-20 дней).

Также, для подготовки к процедурам удаления, на бородавку можно клеить мозольный пластырь Салипод (2 дня), либо срезать шипицу маникюрными ножницами.

Исключение из упомянутых средств составляет только препарат «Веруклин» - самый современный из описываемых средств. Он действует практически аналогично популярному салонному методу криодеструкции, только он более щадящий. По крайней мере, вам не надо идти ни в клинику, ни в медцентр, и платить там 600 – 3 000 рублей за удаление одной бородавки. А если, как нередко бывает, бородавок несколько, то цена криотерапии в салоне или медицинском центре может оказаться слишком высокой.

С «Веруклином» можно удалить бородавки дома за одно применение. Ровно по такому же принципу. Флакон препарата, рассчитанный на 12 применений, стоит всего около 700 рублей - т.е. удалить одну бородавку можно примерно за 60 рублей.

Применять препарат очень легко, и, в отличие от описанных выше средств, он не требует специальной подготовки: применения мозольного пластыря, предварительного срезания бородавки и так далее. Достаточно просто нанести каплю «Веруклина» на аппликатор и приложить этот аппликатор к бородавке на 40 секунд. Бородавка замерзнет, а затем, в течение двух недель бородавка превратится в корочку, которая затем отпадет сама. Веруклин безвреден и прост в применении, поэтому его можно использовать для выведения бородавок как у взрослых, так и у детей.

2) Инструментальное удаление.

а) Мягкий лазер. ()
Ваша бородавка испарится под действием лазера. На этом месте у вас останется углубленная рана. Рана заживет за 10-14 дней.

Вот видео удаления лазером бородавки:

б) Жидкий азот. ()
Происходит глубокая заморозка тканей. Образуется пузырь. Будет боооольно и потом еще больно!! Заживает 14 дней.

Это как раз тот метод криодеструкции, который мы упомянули выше - в домашних условиях по такому же крио-принципу (заморозка бородавки) действует препарат «Веруклин». Только аптечный «Веруклин» более щадящий, не приводит к образованию ран, и его флакон на 12 бородавок дешевле одной крио-процедуры в медцентре примерно в 10 раз.

Вот видео криодеструкции бородавки на стопе жидким азотом:

в) Радиоволновое излучение (аппарат "Сургитрон" и другие). ()
Такой же эффект как от лазера - испарение тканей. И останется от бородавки только углубление-ранка.

Вот на видео удаление подошвенной бородавки радиоволной с петлевым наконечником (смотреть с 40 секунды):

г) Хирургическое удаление бородавки скальпелем.
Производится под местной анестезией. Накладываются швы. Применяется очень редко, так как лазером или радиоволной намного удобнее, проще и менее травматично.

д) Электрокоагуляция.
Производится выжигание бородавки электрокоагулятором. Это тот же скальпель, только электрический. В крупных клиниках сейчас используется редко.

Вот видео удаления шипицы электрокоагуляцией:

А вот отзыв нашего читателя: ссылка

3) Лечение трудноудаляемых бородавок.

В некоторых случаях удаление не приводит к излечению от бородавок – они появляются вновь и вновь. Как поступать в таких случаях?

  1. Надо выявить причину снижения кожного иммунитета в данном месте. Вполне возможно, что этой причиной может быть избыточная потливость ног, ношение резиновой или тесной обуви, нарушение кровотока в конечностях, общие заболевания – диабет, ВИЧ и другие.
  2. Очаговая иммунная терапия. Врач проводит инъекции иммунных препаратов под кожу. Например, инъекции интерферона подкожно курсом 7 дней. Такие инъекции способствуют усилению иммунного ответа в коже и обратному развитию шипиц.
    Еще один метод очаговой иммунотерапии – обработка кремами на основе (торговые названия – крем Алдара, Кераворт), обработка гелем или .
  3. Общая иммунная терапия. Назначается редко, при упорном течении болезни, при множественных шипицах на обеих конечностях. Можно использовать иммунные препараты: , .

Внимание: нетрадиционные методы лечения неэффективны или малоэффективны. Для быстрого излечения дерматологи рекомендуют удаление.

Все «народные» методы часто сопряжены с рисками, поскольку невозможно точно рассчитать или дозировку, или время выдержки, или возможные аллергические реакции на то или иное «народное» средство. Они могут оставлять ожоги на здоровой коже рядом с бородавкой. В итоге вместо бородавки вы можете получить довольно неприятную рану, а впоследствии - явно выраженный рубец на месте бородавки.
Поэтому, с врачебной точки зрения, лучше все-таки довериться либо профессиональным врачам (провести удаление бородавок в клинике), либо использовать проверенные современные аптечные препараты типа «Веруклина», которые гарантируют выведение бородавок за один сеанс без всяких неприятных последствий.

Замечаете постоянный дискомфорт при ходьбе, не смотря на то, что одели удобные и давно разношенные туфли? Ощущение такое, как будто в подошву вонзилась заноза? Вполне возможно, что у вас на ноге образовалась шипица. Что это за новообразование, чем оно отличается от обычной мозоли и как с ней бороться, расскажем в этой статье.

Шипица – это разновидность бородавки, которая чаще всего образуется на подошве стопы в местах наибольшего давления при ходьбе. Гораздо реже подобные новообразования появляются на ладонях или пальцах рук. Поэтому шипицу часто называют подошвенной бородавкой. Это образование по внешнему виду напоминает обычную мозоль, но в отличие от нее имеет вирусную природу и доставляет своему обладателю массу неудобств.

Ее недаром назвали шипицей, болезненные ощущения, которые человек испытывает во время ходьбы, очень напоминают укол острым шипом, в результате чего каждый шаг причиняет мучение.

Как образуется шипица? На начальном этапе на коже появляется плотный белый узелок, который немного выступает над поверхностью эпителия. По мере дальнейшего развития, это уплотнение разрастается и приобретает вид ороговевшей мозоли или натоптыша. Но в отличие от этих образований представляет собой не просто скопление роговых клеток.

Основу шипицы составляют нитевидные разрастания, которые способны проникать в кожу на большую глубину и поражать нервные волокна, вызывая появление болезненных ощущений. Новообразования могут быть единичными или появляться целыми группами, при этом среди скопления подошвенных бородавок, выделяется крупная «материнская» шипица, остальные, более мелкие новообразования являются дочерними. Такие скопления бородавок причиняют существенный дискомфорт и тяжело поддаются лечению.

Отличить шипицу от обычной мозоли можно с помощью несложного теста. В отличие от натоптыша, подошвенная бородавка после принятия горячей ножной ванны, становится «мохнатой». Если удалить верхушку этого образования, то можно заметить насколько черных точек, от которых в глубину кожи уходят нитевидные разрастания. Бородавка постоянно растет в глубину, расширяясь и поражая окружающие ткани.

В отличие от мозоли поверхность шипицы неоднородна, внешний вид образования напоминает цветную капусту. В центре него находится углубление в виде кратера, поверхность испещрена отверстиями, от которых в глубину кожи уходят нитевидные отростки.

По краям такого нароста расположены валики ороговевшей кожи. Как и любая бородавка, шипица является доброкачественным новообразованием, но под влиянием неблагоприятных факторов (механического или химического воздействия) способна перерождаться в злокачественную опухоль. Поэтому очень важно вовремя диагностировать шипицу, и предпринять все необходимые меры для ее устранения.

Причины образования

Главная причина появления шипицы – заражение вирусом папилломы человека. Произойти это может при контакте с носителем или при пользовании его вещами. Помимо этого, следует учитывать тот факт, что большинство из нас уже являются скрытыми носителями папилломавируса, просто он до поры до времени «дремлет» в организме, ничем себя не проявляя.

Но под влиянием любого неблагоприятного фактора он может пробудиться и заявить о себе подобными образованиями на коже. Какие причины могут спровоцировать активизацию вируса папилломы?

  • Ослабление иммунитета
  • Обострение хронических заболеваний
  • Частые вирусные инфекции (ОРВИ, грипп)
  • Длительные стрессы
  • Повреждения кожи, вызванные ношением тесной, неудобной обуви. Через микротрещинки и потертости в кожу с легкостью может проникнуть вредоносный вирус.
  • Повышенное потоотделение тоже может стать провоцирующим фактором, поскольку вирус особенно интенсивно размножается во влажной среде.

Толчком к появлению бородавки могут стать сосудистые патологии, грибковые инфекции, смена климатических условий, словом, любые факторы, неблагоприятно отражающиеся на состоянии иммунной системы и ослабляющие защитные силы организма.

часто появляется в результате нарушения норм личной гигиены. Поэтому, чтобы избежать инфицирования, нужно соблюдать меры предосторожности при посещении общественных мест (бассейна, бани, сауны). Нельзя пользоваться чужой обувью и предметами гигиены (полотенцем, мочалкой). После водных процедур стопы всегда следует вытирать насухо, так как высокая влажность – прекрасная среда для развития вируса.

При появлении подозрительного новообразования не стоит тянуть с обращением к врачу, чем раньше будет поставлен правильный диагноз, тем легче избавиться от шипицы. Врач проведет необходимое обследование и порекомендует, как вывести шипицу на ноге.

Методы лечения

Существует два основных метода лечения шипицы: консервативный и хирургический. Операцию по удалению бородавки с помощью скальпеля сейчас практически не применяют, так как это довольно травматичный метод, не дающий гарантии того, что болезнь не вернется рецидивами. Особую популярность получили малоинвазивные методики по удалению новообразований. Расскажем о наиболее востребованных и широко распространенных способах:

Малоинвазивные процедуры по удалению шипицы:

Консервативный метод лечения предусматривает прижигание подошвенной бородавки химическими реагентами, которые наносят на образование, а затем удаляют омертвевшие участки. Недостатком такого лечения являются довольно сильные болезненные ощущения, сопровождающие процедуры и высокий риск образования шрамов и рубцов.

Для прижигания шипицы врач может назначить разнообразные химические препараты, которые по способу воздействия можно разделить на несколько основных групп:

  • Средства некротизирующего действия . Это растворы, которые прижигают бородавку и вызывают ее мумифицирование (омертвление). Основу этих препаратов составляют довольно агрессивные кислоты, поэтому применять их следует с особой осторожностью. Некротизирующие средства не рекомендуют использовать для лечения беременных женщин и маленьких детей.
  • Кератолитики . Препараты этой группы обладают более мягким действием, они содержат вещества, которые расплавляют патологические ткани и отшелушивают мертвые клетки. Средства с кератолитическим действием можно применять для лечения шипиц у самых маленьких пациентов.
  • Препараты с замораживающим действием . Такие лекарственные средства вполне заменяют процедуру криодеструкции. Лечение бородавки жидким азотом теперь можно осуществить в домашних условиях, достаточно приобрести аптечный препарат и по инструкции нанести его на нарост.

Остановимся подробнее на самых популярных препаратах и рассмотрим, как лечить шипицу на ступне или на руке в домашних условиях:

(раствор) предназначен для местного лечения доброкачественных новообразований на коже. Состоит из нескольких кислот (уксусной, азотной, молочной, щавелевой), обеспечивающих прижигающее и мумифицирующее действие.

Перед процедурой пораженный участок кожи предварительно обрабатывают этиловым спиртом. Затем с помощью специального пластикового аппликатора, входящего в комплект, раствор наносят на шипицу. При этом рекомендуется соблюдать особую осторожность и не превышать рекомендуемую дозировку медикамента, чтобы избежать повреждения окружающих тканей.

Во время процедуры необходимо следить за тем, чтобы раствор полностью проникал в ткань новообразования. После обработки в течение 3-5 минут на обработанном участке происходят изменения: кожа обесцвечивается, приобретая характерный бледно - серый оттенок.

В течение последующих дней обработанная шипица становится темно-коричневой и постепенно высыхает, покрываясь корочкой. Ее не рекомендуется трогать или срывать, струп должен отпасть самостоятельно, иначе на коже может остаться неэстетичный рубец. Для полного заживления и восстановления кожи может понадобиться от 2-х до 4 месяцев, все это время следует избегать воздействия прямых солнечных лучей, отказаться от посещения солярия, бани или сауны.

Ферезол – раствор на основе фенола и трикрезола с прижигающим действием. Предназначен для выведения сухих мозолей, кератом и подошвенных бородавок. Препарат наносят точно на область поражения, избегая попадания на здоровую кожу и слизистые оболочки. Перед процедурой подошвенные бородавки рекомендуется распарить и удалить верхний роговой слой.

Затем Ферезол несколько раз наносят на область шипицы, делая перерывы, чтобы препарат полностью впитался и подсох. Во время обработку окружающую здоровую кожу можно смазать цинковой пастой, предохраняющей от ожогов. Шипица, обработанная таким образом, вскоре подсыхает, на ней образуется струп, который через некоторое время отпадает. При правильном использовании медикамента, рубцов на коже не остается.

Криофарма – действие этого препарата основано на замораживающем эффекте, который обеспечивается жидким азотом. Каким образом действует этот препарат? Как удалить шипицу на руке или ноге с его помощью?

Препарат способен заморозить бородавку всего за одну аппликацию. Для этого специальным аппликатором наносят замораживающий состав на новообразование и прижимают на 10 секунд, чтобы он проник в глубину тканей. В это время вокруг шипицы наблюдается побледнение кожного покрова и ощущается жжение. Это нормальная реакция на действие холода, поэтому пугаться ее не стоит.

После удаления аппликатора, кожа приобретает нормальную окраску, а ощущение болезненности и жжения исчезает. Через некоторое время место обработки может покраснеть, это говорит о том что отходит эффект заморозки. В течение нескольких дней под шипицей будет формироваться пузырь, который снаружи визуально не определяется. Через 10 дней бородавка полностью подсыхает и покрывается струпом. Он отпадет сам собой после того, как на месте шипицы восстановится здоровый кожный покров.

Криофарму нужно применять в строгом соответствии с инструкцией и не превышать рекомендованного времени воздействия холодом, иначе возможно повреждение окружающих тканей и формирование рубца.

Колломак – это кератолитический раствор, способствующий отторжению ороговевшего слоя. Перед применением препарата рекомендуется принять теплую ножную ванну, чтобы распарить новообразование. Основу медикамента составляют молочная и салициловая кислоты, обеспечивающие химическое разрушение бородавки. Поэтому применяют раствор с осторожностью, точно соблюдая инструкции.

На шипицу можно наносить не более 1 капли препарата дважды в день. При попадании на здоровую кожу, раствор может вызвать реакции раздражения, поэтому при обработке бородавки, кожу вокруг смазывают цинковой пастой. Результат лечения заметен уже после 4-х процедур, бородавка постепенно подсыхает и вскоре исчезает.

Народная медицина

Существует множество народных рецептов, которые советуют, как убрать шипицу на пальце ноги или на подошве стопы, используя для этого соки и отвары таких лекарственных растений, как чистотел, алоэ, календула, ольха, полынь. Кроме этого, для борьбы с бородавками народные целители рекомендуют применять довольно нетрадиционные методы.

Например, смазывать новообразование соком только что разрезанного яблока или картофеля, а затем закапывать их в землю. Считается, что бородавка сойдет, как только овощ истлеет в земле. Приведем несколько самых интересных рецептов, например расскажем о том, как избавиться от шипицы на пятке в домашних условиях, с помощью цемента.

  • Лечение цементом . Для процедуры понадобится небольшое количество свежего цемента (не более спичечного коробка). Ноги необходимо распарить, шипицу очистить от верхнего рогового слоя, пока не станут видны черные точки (корешки, уходящие в толщу кожи). Небольшое количество цемента нанести на шипицу и слегка втереть, немного подождать, пока первый слой не подсохнет и таким же образом нанести второй. Бородавку нужно покрыть 3- 4 слоями цемента, подождать до полного высыхания, закрыть обработанный участок марлевой салфеткой и зафиксировать лейкопластырем. На другой день состав смыть и процедуру повторить. Лечение цементом продолжать до тех пор, пока шипица не исчезнет.
  • Лечение хреном . Эту процедуру рекомендуют делать ежедневно, перед сном. Ноги нужно хорошенько распарить, с шипицы снять верхний ороговевший слой. Корень хрена натереть на мелкой терке и полученную массу нанести на бородавку, закутать ступни целлофановой пленкой, сверху надеть носок и оставить такой компресс на ночь. Процедуру повторять до тех пор, пока шипица не сойдет.
  • Лечение рассолом . Вылечить подошвенную бородавку можно обычным рассолом от консервированных помидоров или огурцов. Для этого носки следует пропитать рассолом, надеть их на ноги, сверху укутать полиэтиленовой пленкой и натянуть еще одни носки (шерстяные). Экипировавшись таким образом, можно лечь в постель, оставив компресс на всю ночь. Утром носки снять, ноги обмыть прохладной водой. Процедуры повторять до полного исчезновения новообразования.

Подобных рецептов существует множество, какому методу отдать предпочтение, решать вам. Но при этом не стоит забывать о мерах предосторожности, поэтому перед применением любого средства лучше посоветоваться с врачом и получить его одобрение.

Не стоит забывать о профилактике неприятных образований. Чтобы предотвратить их появление старайтесь носить удобную обувь из натуральных материалов, предотвращающих повышенное потоотделение, своевременно обрабатывайте травмы (порезы, потертости) на ступнях. Ведите здоровый образ жизни, поддерживайте иммунитет, вовремя лечите сопутствующие заболевания. Никогда не надевайте чужую обувь и не пользуйтесь чужими средствами гигиены (полотенцами, мочалками). Соблюдение этих несложных правил убережет вас от многих серьезных проблем.